DROP IN
ドロップイン
参加したいときに、1回ずつ。
月額契約なしで、予定や体調に合わせて参加できます。
YOGA & PILATES / MUSASHIKOYAMA・EBARA
暮らしの中に、ちょうどいい運動習慣を。
武蔵小山・荏原で気軽に参加できる、
ヨガ＆ピラティス。
入会金0円・月額会費0円。
1回から参加できます。
入会金0円
月額会費0円
参加スタイル1回からOK
はじめてでも初心者歓迎
参加する方幅広い年代
スマホから予約かんたん
01 / FOR YOU
こんなお悩み、
ありませんか？
- 01
肩まわりの
こわばりが気になる - 02
腰まわりの重さや
不調が気になる - 03
最近、疲れやすく
なった - 04
気持ちを切り替えて
リフレッシュしたい - 05
体力の低下を
感じる - 06
運動不足が
気になっている
がんばりすぎる運動ではなく、
呼吸を意識しながら
無理なく身体を動かす時間を。
自分のペースで続けられる
運動習慣を大切にしています。
02 / WHY YOGAYAROU
経験豊富な講師が、やさしくサポート。
講師歴10年以上。大手ヨガスタジオでも約10年間指導してきた講師が、毎回のレッスンを担当します。
- 01
月額契約に縛られない予定や体調に合わせて、参加したいときに1回から。
- 02
少人数で距離が近い一人ひとりの様子を見ながら、やさしくサポート。
- 03
初心者からシニアまで無理をせず、気持ちよく身体を動かせる内容です。
- 04
街の身近な場所で暮らしの動線の中で、運動習慣を続けられます。
03 / PRICE
続けやすい、
シンプルな料金。
1回の参加料金2,000円前後
料金はレッスン内容によって異なります。
正確な料金は予約ページでご確認ください。
入会金0円
月額会費0円
10回チケット対象クラス
- ヨガ＆ピラティス
- ピラティス
- ピラティス＆リラックスヨガ
対象外
朝カフェヨガ・ふれあいヨガ
クラスごとの正確な料金と開催日は、予約ページでご確認いただけます。
クラス別の料金と日程を見る04 / LESSONS
レッスンのご案内。
今の気分や目的から、続けやすいクラスを見つけてください。
掲載の曜日・時間は通常の開催目安です。開催日や時間の変更は予約ページでご確認ください。会場は日程によって異なります。
月MON
10:00–11:15
全身を気持ちよく動かしたい
ヨガ＆ピラティス
ヨガとピラティスを組み合わせ、呼吸を意識しながら全身をバランスよく動かします。
木THU
10:00–11:15
体幹を意識して動きたい
ピラティス
呼吸に合わせ、体幹を意識しながら一つひとつの動きを丁寧に行います。
金FRI
10:00–11:15
動いたあと、ゆっくり休みたい
ピラティス＆リラックスヨガ
前半はピラティスで身体を動かし、後半はゆったりとしたヨガで心地よく身体をゆるめます。
日SUN
7:30–8:30
気持ちよく一日を始めたい
朝カフェヨガ
朝の空気の中で身体を動かし、ヨガのあとはドリンクとともにゆったり過ごします。
日SUN
10:00–11:00
まずは気軽に試したい
ふれあいヨガ
初めての方にも参加しやすい、気軽に身体を動かせる体験クラスです。
最新の開催日・時間・会場・空席状況は、予約ページでご確認ください。
最新の日程・空席を見る
05 / INSTRUCTOR
心地よく続ける、
そのきっかけに。
INSTRUCTORMako
3児の母で、猫と暮らす
ヨガインストラクターです。
ヨガ講師歴10年以上。大手ヨガスタジオでも約10年間レッスンを担当してきました。
「無理をしすぎず、やさしく、
気持ちよく身体を動かせるレッスン」を。
初心者の方や、これから運動習慣を作りたい方にも、安心して参加してもらえる時間を大切にしています。
QUALIFICATION RYT200
07 / LOCATION
街の身近な場所で
開催しています。
武蔵小山・荏原を中心に、その日のレッスンに合った地域の施設やカフェで。暮らしの動線に近い場所で、無理なく参加できます。
主な開催場所の例
スクエア荏原
荏原エリア
荏原第一地域センター
武蔵小山エリア
荏原平塚学園
荏原エリア
Cove Coffee
荏原町エリア
08 / FIRST VISIT
初めての方へ。
ヨガやピラティスが初めてでも、
身体が硬くても大丈夫。
運動不足の方や幅広い年代の方が、
自分のペースで参加できます。
- 服装
- 動きやすく、体温調整しやすい服装でお越しください。
- 持ち物
- 飲み物、タオル、必要に応じて羽織ものを。
- ヨガマット
- 基本的にはご持参ください。レンタルも可能です。
予約から参加まで
- 01
クラスを選ぶ気になるレッスンを見つけます。
- 02
日程と会場を確認予約ページで最新情報を確認します。
- 03
当日、会場へ動きやすい服装でお越しください。
キャンセルについて
前日までのキャンセルは無料です。当日は原則1回分の利用扱いとなりますが、体調不良などやむを得ない事情の場合はキャンセル料をいただきません。無理せずご連絡ください。
09 / FAQ
よくあるご質問。
Q1初めてで、身体が硬くても参加できますか？
はい。初めての方にも分かりやすくご案内します。ポーズの完成を目指さず、呼吸をしながら気持ちよく動ける範囲で参加してください。
Q2年齢制限はありますか？
幅広い年代の方が参加しています。体調や運動経験に不安がある場合は、事前にLINEでお気軽にご相談ください。
Q3予約は必要ですか？
はい。サイト内の「予約する」ボタンから予約ページへ進み、ご希望のレッスンと日程をお選びください。
Q4ヨガマットを持っていません。
基本的にはご持参をお願いしていますが、レンタルも可能です。必要な方は予約時またはLINEでお知らせください。
Q5開催場所はどこで確認できますか？
開催場所は日程によって異なります。最新の会場は予約ページでご確認ください。
Q6キャンセルはいつまで無料ですか？
前日までのキャンセルは無料です。当日は原則1回分の利用扱いですが、体調不良などやむを得ない事情の場合はキャンセル料をいただきません。
